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商品の評価：
4.5点(3069件)
- マコ＋
- 腰痛にも効くとの宣伝文言で興味。腰痛のため毎日少しづつ実践。ちょっとは効果が出ているかな。
- 長曽根虎徹興里
- ストレッチの解説で、写真の掲載が多いので 見やすく、読みやすいです。 実践的な本なので、役に立つと思います。
- kyrtapasso
- レッスンは当然として、小説を面白く読めました。 ぼちぼち取り組んでいきます。
- minasawa7243
- 妻が運動不足の解消にと購入してみました。 二人で踊ってみましたが、結構な運動量になります。音楽に合わせて踊るだけなので、ウォーキングするよりも楽しくて良いですね。
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