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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.4点(3073件)

2026-03-04

monntiku: 楽天ブックスで一位だったので、興味を持ちました。運動オンチの私にも、できるかも、、、と期待して購入。今のところ、基本の１０分エクササイズだけしか行っていませんが、短い時間ですし、ハードではないので、続いています。効果があるのかは、まだ解りませんが、信じて続けたいと思います。

2026-03-21