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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.2点(3130件)

2026-03-04

take0633: そんなに派手な動きは無いけれど、効いてる感じはします。ただやりすぎたら翌日腰痛になりました。。適度にやらないとだめですね。

2026-03-21

mamimi2377: 数ある話題になったエクササイズ本、DVD＆ゲームなど好奇心旺盛のままに購入してます飽きっぽいのではなく、子供たちの誰かしらが自室持ち込みそして・・・何も無くなった状態に陥ってました低体脂肪体質で、たっぷり食べると下っ腹がポコン状態の婆なのでキツイ筋トレ系は、ムリダンス系は大丈夫だけど、どうも腹筋が強化されないこのトレーシーは以前から知ってたけどクローディアで挫折した思い出で購入を止めていたのですがこれは、出来ます！きついけど。筋力が落ちているのが、腹筋だけだと思ったらウォームアップだけで、ヒィヒィやっと巡り合った伴侶ですもの、頑張って続けていきたいと思います公式ガイドブックが見やすくてよかったですよ

2026-02-18